GHz〔ギガヘルツ〕

登山の食事は様々だが、最も素早くエネルギーを吸収できるのはゼリー飲料ではないかと思う。 水分があるので疲れていても飲み込み易いし、すぐに取...

計画 鉾立山荘→御浜小屋→扇子森→七五三掛→千蛇谷→新山（山頂）→千蛇谷→鳥海湖時計回り→鉾立山荘 登山 日本百名山 鳥海...

計画 清岳荘→下二股→新道コース→熊見峠→上二股→山頂→往復 登山 この日北海道登山3日目。阿寒岳も羅臼岳も天気が悪く、この日...

計画 岩尾別温泉→弥三吉水→羅臼平→羅臼岳→往復 登山 7時50分、羅臼岳登山開始— せりう◢͟￨⁴⁶ (@ser...

計画 雌阿寒温泉→雌阿寒コース→四合目→雌阿寒岳→オンネトーコース→オンネトー国設野営場→雌阿寒温泉 登山 登山前にジビエ丼を...

計画 1日目：西丹沢自然教室→ゴーラ沢出合→檜洞丸→臼ヶ岳→蛭ヶ岳 2日目：蛭ヶ岳→不動ノ峰→丹沢山→塔ノ岳→大倉尾根→大倉 登山...

計画 千畳敷→八丁坂→宝剣山荘→伊那前岳→宝剣山荘→濃ヶ池→濃ヶ池分岐→木曽駒ヶ岳→中岳→宝剣山荘→宝剣岳→極楽平→千畳敷 登山 ...

計画 駒ヶ池→池山小屋分岐→大地獄→分岐点→駒峰ヒュッテ→山頂→往復 登山 日本百名山 空木岳登山開始— せりう (@...

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